Igår kväll roade jag och Checke Friskis och Svettis, eller kanske irriterade?! Åtminstone i den sal där

Balansboll-passet var...

Att vi två, "de mest veliga i hela världen, förvirrade, noll-koordination och balans-tjejerna", skulle prova detta pass igen...ja det gick ju som det gick.

När vi satt på våra bollar i salen innan passet startat, bestämde vi att vi inte fick kolla på varandra. Gör vi det, så brister vi i gapflabb. Det absolut bästa hade varit om vi suttit i vars en ände av rummet, men det är ju lite trist med tanke på att vi faktiskt skulle umgås.

Jag lyckades ganska snabbt ramla av min boll, inte en gång utan 3 gånger! Å vad gör Checks då? Jo, skrattar så att bollen hoppar och hoppar. Folk vände sina blickar mot oss. Sorry!

Vi svor över att vi var klena i muskulaturen i både rygg och baksida lår. Instruktören rättade dessutom till Checkes höft i en övning och hon trodde då att hennes baksida skulle smälla! Hihi.

Å jag konstaterade att Checke kommit på en ny variant på knäböj... Vi har en hel del att jobba med Sweethie! :) Jag lägger som sagt upp dig på köksbordet snart! En och annan muskel behöver nog töjas.

I Checkes mail imorse skrev hon upp kroppsdel för kroppsdel som hon var lite mör i och det slutade med att så gott som hela kroppen fanns med på listan! :)

Jag börjar få lite extra känsel i mina triceps...

...om jag hittat ett sådant, börjar jag bli gammal då??

Jag har ett, alldeles silvergrått! Jag trodde först att ljuset på toaletten var lite galet och det kanske var solblekt. Men nä, Sanna konstaterade "My, du närmar dig 30".

Jag har ett grått hårstrå!

Fast jag har för mig att jag läst att man kan ha gråa hårstrå utan att vara gammal, har inte ni också det??

Min söndag började med en tripp till Väla och IKEA med Elina. Shoppingbegäret tog vid...

Vi handlade dock inte så mycket. Jag kom hem med ett par snygga jeans och en toa-borste. Elina handlade desto mer på IKEA och fick ihop en hel papperskasse!

Väl hemma åkte jag till mamma och Mats (Henke skulle egentligen följa med, men en hård utekväll dagen innan stoppade det).

Vilken tur att jag kom på att Greys hade haft premiär på onsdagen när vi var i Turkiet och att jag såg att de visade reprisen igår kväll! Vilken underbar serie. Den är ju så himla bra och nu får jag återigen mina tårar varje vecka.

Jag och Henke begav oss efter tv-tittandet till Strövelstorp och Henkes föräldrar. Fint med söndagsmiddag!

Henke och Bitt skulle äta kycklingmage (kommer inte ihåg vad det heter), jag och Leif fick äran att äta vanlig kycklingfilé! Tack! Mycket gott!

Å hur fint är det inte med färsk ananas? Kan ju ätas som godis!

Det var den helgen...schwiiiiiiiiiiiiiiisch!

Igår efter jobbet begav jag mig till gymmet för att köra mitt styrkepass. Just detta pass skulle jag egentligen genomgå ett par gånger till, men igår var jag så grymt trött på det och kände att det var dags för variation. Jag får inspiration av alla mina tidningar som jag prenumererar på (plus några till som vänner lägger i brevlådan...). Bläddrade i tidningarna och i nya Fitness fanns ett reportage om Kettlebells "järnklot" - det ska jag köra, var min tanke! Har kört en del tidigare och vet att det är otroligt bra träning, mycket fettförbränning och pulshöjande.

Imorse kl 9 begav jag mig till gymmet. Körde 25 min effektiv kettlebells träning och var trött som aldrig förr, kändes som om jag tränat i 2 h. Å vad jag känner just nu...förbli sittandes i soffan My, rör dig inte för det gör ont!

Tänk vad lite mönsterbryt kan göra... Motivationskick :)

Minus: Tidigare i veckan har det inte varit något minus, jo, kanske att min mage har saknat "kli-i-röven"-bröd (som Henrik brukar säga). Fast idag kom veckans stora minus, nämligen att vara tillbaka på jobbet... Jag behöver en kick!!

Plus: Min Henrik. Att jag har en pojkvän som gör alla de där "små sakerna" som egentligen blir så himla stora och betyder så väldigt mycket!

Ex. en spontan kram, många fina komplimanger, en otrolig omtänksamhet... Listan kan göras lång. Du är underbar Henrik Larsson!

Att jag längtade efter vår semester hade nog ingen gått miste om. Att vi skulle gå upp mitt i natten för att få skjuts ner till Svågertorp och tåget struntade vi ett stort stycke i!

Det var vår första semester tillsammans, vi har aldrig varit iväg bara vi två. Det skulle bli en ny erfarenhet, fast jag var inte direkt orolig.

Väl på tåget började jag dock tänka på hur veckan skulle sluta... Henke pratade och pratade. Å det hör ju till att klockan var 4.30, jag har uselt morgonhumör och var lite smått hungrig. Hihi. Jag blev lite smått irriterad, men det löste sig snabbt på flyget då vi inte fick sitta bredvid varandra! Å andra sidan var det ju lite tråkigt... Här slutade min/vår lilla irritation på varandra. Resten av veckan var det hur mysigt som helst, vi blev aldrig trötta på varandra och gick inte många centimeter ifrån varandra... Love was and is in the air!

Vi kom till ett hot Turkland på eftermiddagen. Stannade vid poolen på hotellet och njöt av vädret.

Guiden hade förklarat att det fanns en enorm backe för att komma upp till vårt hotell från stranden och den fick vi prova senare på kvällen efter att vi ätit. Att backen kallades "mördarbacken" kan jag förstå! I den hade man inte orkat många intervaller... För att få mindre dåligt samvete för allt onyttigt vi drack och åt, så vi att vi gjorde av med alla kalorier i just den backen!

Våra dagar bestod av minst 10 h sömn, ca 4 h på stranden, några timmars shopping (Henke handlade mest, ombytta roller alltså), njutning på balkongen med en drink i handen och restaurangbesök. Vi har inte gjort många knyck. Å det var inte meningen med vår semester heller. Meningen var att vi skulle umgås och mysa hela veckan!

Efter playan parkerade vi oss på balkongen med något gott att dricka och snacks, det var här vi hade våra "djupa samtal". Fick lära sig lite nytt om varandra och pratade om allt mellan himmel och jord.

Henkes kommentarer kommer sitta kvar länge, som " Du var charmigare än ett lakan" och "Du har lagt dina nötter i fel påse"... Hmmm, finns det ordspråket Henke? Jag kommer inte gå in närmre på vad dessa innebär! Hihi.

Jag har haft en underbar vecka med dig min älskling! Å som vi sa, detta ska vi göra om!

Badkruka? Första eftermiddagen vid Pååålen på hotellet. Det var faktiskt kallt i den...

Hmmm. "My, vad sa du, är det en krokodil?? Eller en sjöhäst kanske?"

På vår balkong. En av alla Henkes inköpta klockor!

Denna kväll skulle vi egentligen ut och röja på nattklubben, men där var inget folk när kl var 23.30 Sen orkade vi inte vänta längre!

Henke hade bränt sig på hjässan dagen innan! 

Min hottie! <3

Hamnen i Kusadasi. Här kom in nya lyxkryssare för varje dag!

Henke körde Jetski.

Bilden förklarar hur glad han var efteråt!

Vår kompis på Sergent Restaurant. Här åt vi mååånga gånger. Å katten, som jag döpte till Ronja, bodde ofta vid vårt bord. Undra varför? Kanske slank det ner någon fisk och köttbit ibland.

Turturduvor!

Fin bränna, om jag får säga det själv! :)

Ni skymtar Samos till vänster om solnedgången.

Henke bad mig att göra en galen min och mer än så här kunde jag inte...

Då var vi hemma igen! Vi kom tillbaka till ett KALLT Sverige...hemska höstrusk!

Jag har hunnit ladda upp några bilder, men dem och inlägget får ni vänta med tills imorgon! :)

Strax ska jag lägga mig i vår sköna säng, utan fjädrar som sticker upp i ryggen och utan en turk som skriker/sjunger i moskéen...

Natti natti!

Sista dagen pa var semester!

I en hel vecka har vi njutit av vadret och varandra! Lovely! Nu kanns det dock helt ok att komma hem igen. Solen tar pa krafterna och maten lagger sig pa kroppen... Fast pa fredag morgon nar jag ar pa vag till jobbet vet jag att jag langtar tillbaks!

Traningsfri vecka har jag haft. Förutom att Henke ville att vi skulle göra 25 armhavningar varje morgon. Detta gjorde vi de första 4 dagarna. Sen glömde han det och jag har INTE paminnt! :)

Jag langtar efter ett hart traningpass och pa fredag far det bli!!

Bilder och ett langt inlagg om var resa kommer imorgon eller pa fredag!

Bye bye Turkland!