Alla inlägg under augusti 2009

Av My - 12 augusti 2009 09:25

Idag är första dagen på min utbildning till styrketräningsinstruktör. Jag begär mig alldeles strax till Halmstad och friskvårdsanläggningen Form. Jag ser verkligen fram emot detta, ska bli så himla kul! Fram till söndag står praktisk utbildning på schemat hela dagarna, vilket betyder att vi ska bo på gymmet. Vad jag hört av de tidigare deltagarna på denna kurs, så är de ganska möra efteråt... Men vad gör det? Jag gillar ju när det känns att man verkligen tränat. Tror att jag kommer stöta på nya muskler i min kropp.




Av My - 12 augusti 2009 09:08

När jag kom hem från jobbet stod det en speciell egengjord skylt av Henrik vid microvågsugnen. Å det slog mig då att han tidigare under dagen ringt till jobb och sagt "att det finns en pik som väntar på dig när du kommer hem". Jag stod länge, kollade och funderade över denna skylt. Kan erkänna att det tog både 1 och 2 minuter innan poletten trillade ner. Jag såg sedan att min hårfärg jag köpt och mitt lepsyl inte stod vid microvågsugnen som det brukade. Jag har lepsyl i varenda vrå i lägenheten då jag är lepsyloman...

Kom på att varningsskylten betydde ju förstås att där inte fick stå något vid micron för att förhindra och göra det svårare att öppna dörren till micron. Fiffigt värre Henrik! Som ni förstår av skylten är det ok att jag lägger post där!


Checke kom på besök en runda för att snacka ikapp. Det var längesedan vi träffades och med tanke på vad jag har på schemat resten av veckan och att Checke och Jonas ska på weekend så kommer det dröja ett tag till. Längtar till vår date på tisdag Sweethie!


Jag begav mig ut på en dryg timmes löprunda. Är imponerad över att jag fått så pass bra koll på mitt flås! När jag kom tillbaka kröp det i mina ben och jag kände mig allmänt mör över allt. Å då ska vi inte snacka om vad jag känner idag! :)


När jag kom hem från löpningen skulle Peter och Henrik köra med leksaks-helikoptern. Denna gick sönder/startade ej (otippat) så de plockade fram en minicross istället och skulle köra i skogens dynga.

Elina bjöd då upp mig på pannkakor! Perfekt att fylla på med efter ett långt löppass! Vi stod och pratade samtidigt som Elina rörde ihop smeten, vilket vi i efterhand förstod var ett stort misstag! Hon gjorde två satser, en till sig själv med specialmjölk och en till mig med vanlig. När Elina stekte sina blev de exemplariskt snygga och mina? Ja, jag fick en röra som liknade kriget... Fast goda var de och det är ju meningen! Vi har ju gått in i nyttiga tiden nu och det blev ingen sylt och grädde till pannkakorna utan det blev fruktsallad!

Synd att vi inte tog bild på mitt pannkaksberg... :) Tack för middagen!


Av My - 11 augusti 2009 15:55

3 år: Tittar på sig själv och ser en Drottning

8 år: Tittar på sig själv och ser Askungen eller Törnrosa.

15 år: Tittar på sig själv och ser Askungen, Törnrosa eller
Hejaklacksledaren - om hon inte har PMS och ser en fet, finnig och FUL tjej.
(Mamma, jag KAN inte gå till skolan och se ut så här!).

20 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,
för stripigt/lockigt hår - men bestämmer sig för att gå ändå.

30 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,
för stripigt/lockigt hår - men bestämmer sig för att hon inte har tid att
fixa till sig själv så hon går ändå.

40 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,för
stripigt/lockigt hår' - men säger 'Jag är åtminstone ren' och går ändå.

50 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är' och går vart hon vill.

60 år: Tittar på sig själv och påminner sig om alla människor som inte ens
kan se sig själv i en spegel längre. Går ut och återvinner världen.

70 år: Tittar på sig själv och ser visdom, skratt, förmåga - och går ut och
njuter av livet.

80 år: Bryr sig inte om utseendet. Sätter bara på sig den lilla hatten och
går ut för att ha kul i den här världen.

Kanske skulle vi alla ta på den där lilla hatten tidigare.

Av My - 11 augusti 2009 12:02

...att jag kommer hem till ett städat hem i eftermiddag och middagen står på bordet. Har jag det bra eller superbra? :)

Du e underbar Henrik!



Av My - 10 augusti 2009 20:52

...det var vad Neijen, vår fystränare utsatte oss för idag på innebandyträningen.

Jag tog förstås den tyngsta bollen på 5 kg vilken brukar vara perfekt vid styrkeövningar. Fast denna gång var det inga styrkeövningar som stod på schemat, det var olika sorters löpning med bollen. Tji fick jag för att jag skulle vara duktig... Jag har ju redan rätt många kilo att bära på och jag kan säga att jag absolut INTE ska gå upp några 5 kg!

Det kanske inte låter jobbigt att springa, backa och hoppa sidleds med en boll, men testa så ska ni se. Att variera träningen, göra något kroppen inte är van vid räcker för att ge musklerna en ny utmaning! 

Förmodligen var kroppen ganska seg efter helgens bravader, men jag tror ändå att det hade varit tufft utan någora matcher i benen. Det var spy-varning på den! I like!


Av My - 10 augusti 2009 11:18

Så stissig jag varit den senaste månaden över de kommande veckorna. Det stundar studietid för mig from onsdag i denna vecka och jag trodde att det skulle bli 4 tentor sammanlagt på denna tiden.

Imorse blev jag väldigt konfunderad då jag pratade med Ansi, en tjej jag träffat på den grundläggande utbildningen och hälsoläran, som också ska gå Styrkeinstruktör. Vi kände att vi inte riktigt hade koll på vad det var för sorts tenta på fredag förmiddag. Jag ringde därför min handledare på skolan och frågade vad jag skulle lägga min kraft på att läsa.

"Vadå? Du ska inte skriva någon tenta, du är ju redan godkänd på anatomin... "


My förvirrad...otippat?

Jag ska alltså enbart göra den praktiska tentan på söndag. Därefter blir det en teoretisk och praktisk på PT-delen, men det är någon veckas senare bekymmer.

Helt plötsligt behöver jag inte stressa med att plugga, men det är ju bra att jag lagt 2 av 3 semesterveckor till att plugga! Nu kan jag ju allt grundläggande ännu bättre... Hmmm.


Ibland blir man bara trött på sig själv.



Av My - 9 augusti 2009 20:14

Vart tog helgen vägen? Helt plötsligt är det söndag och jobbet väntar åter igen.

I fredags var det premiär för mig i Båstad Outdoor Open. Lite pirrigt av flera anledningar. Första gången jag spelade match på vääääldigt länge!

Jag och Elina begav oss iväg tidigt för att kolla på första matchen kl 9, därefter gick vi igenom en efter en. Vi stekte i solen och fick en hel del kommentarer om våra snygga brännor! 

Div 2 som jag tillhör spelade första matchen mot elitserielaget Pixbo. Mycket nöjda över vår insats då det stod 1-1 efter 1:a perioden. I andra öste de dock på mer än vi och vann med 4-1.

Andra matchen spelades på kvällen (i mycket behagligare väder) mot Landskrona. Gamla lagkamraten i ÅK, Katta, stod i mål. Det var ett hett möte! Vi stod som segrare, vann med 3-0. Ett mål var signerat Mysan!

Efter två matcher och en hel dag i solen var jag ganska mör i både kropp och huvud, men det var inte dags att åka hem... Vi skulle ha en grillträff med alla tjejlagen, vissa mer intresserade än andra (är det skillnad på folk och folk??), jag och Elina grillade mumsig korv! Vi är nog mest kända för blodsockerfall-humöret, eller Neijen kan nog också få vara med i vårt gäng, han var rätt tjurig där ett tag... :) Grillmästaren hade inte riktigt koll på kolen och vi fick snällt vänta innan våra korvar var klara.

Jag och Elina begav oss hemåt vid 22-snåret och fortsatte picknicken i min bil. 2 SMÅ godis påsar slank ner! Måste ju ha färdkost...


Lördag - trött. Jag och Elina var på plats vid 9 även denna dag för att kolla in alla matcher. Att se det nya ÅK herrlaget var häftigt! Ett gäng fd juniorspelare som nu tagit steget upp på fullt allvar tillsammans med ett par gamla rutinerade och spelade riktigt klockrent! Ska bli kul att följa dem när säsongen börjar.

Elinas D1 lag spelade före oss och hon fick äran att vara lagkapten denna match! :) Hon stänkte även in ännu ett mål! De verkar ha en het back på gång?! Kul att se "elitserielaget" spela, tyvärr förlorade de mot Hjärnarp som verkar bli tuffa motståndare i D2 serien.

Jag spelade match efter, denna gång mot Surte, ett div 1 lag. Lika eller vinst skulle räcka för oss att ta oss till slutspel. Så himla surt att ni vann med 1-0! Å grymma var ni inte. Partydödare!

Eftermiddagen fortsatte med stekhett väder och mycket sol, med lite sämre humör.

Vi fick tillslut släpa oss mot duscharna för att göra oss i ordning för middagen på Hamnkrogen med Elin och Marlan. Vi fick dock ett smärre problem när vi kom till omklädningsrummen, som båda var upptagna med killar. Men vad fixar inte tuffa brudar? Jo vi sparkade ut Munkas herrlag och sa att vi tar bara en kvart på oss. De blev väldigt imponerade när vi kom ut därifrån!

Vi hade en trevlig middag på Hamnkrogen, lovely food! Stackars Henrik Larsson på kryckor var även på plats med en springandes fan efter sig...

Jag och Elina var helt slut och dissade Peppes, vi begav oss hemåt efter en god glass istället!


Söndag - om möjligt ännu tröttare. Kollade på matchen fram till 14.30 då himlen öppnade sig. Vi begav oss hemåt och var fullt nöjda med helgen.


Jag har mycket att fundera över.


Alla har sin plats. Listan ökar eller minskar...

Av My - 7 augusti 2009 07:59

Wiiiiiiiiieeeee! Ska bli så himla kul! Det är första gången jag är på plats som spelare och det är mycket spännande!

Vi börjar med att spela mot Pixbo 13.30, därefter Landskrona 19.45 Ser fram emot hela helgen!

Jag hinner kanske inte uppdatera så mycket på bloggen, återkommer på söndag i värsta fall!



Ovido - Quiz & Flashcards